Aromatherapie für die Ohren – Episode 30
Es gibt ein Land auf dieser Erde, in dem das Recht auf Glück gesetzlich verankert ist (Bhutan). Wie wäre es, wenn wir uns davon inspirieren ließen und endlich „unseres Glückes eigener Schmied“ würden? Mit Naturdüften und der entsprechenden Achtsamkeit können wir viele Momente des Glücks erleben. So kann uns der so wichtige Schritt „vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer“ gelingen. Das ist zwar etwas Arbeit, doch Selbstfürsorge ist immens wichtig und lohnend, damit uns ganzheitliche Gesundheit und auch ZuFRIEDENheit umgeben können.
Auch einen Duft-Anker zu nutzen ist eine geniale Idee, um sich in weniger guten Momenten per „Klick auf die Tastatur des Nervensystems“ schnell in eine bessere Stimmung mit einer kleinen „Glücks-Dusche“ zu begeben. Als Extra-Tipp verraten wir das Rezept für ein wunderschönes Glücks-Spray (mit einem ätherischen Öl aus Bhutan!).
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