Mein tägliches Training, ohne das „Mitwirken“ ätherischer Öle und der Aromatherapie – UNDENKBAR! Ätherische Öle gehören in meiner Familie zum Sport unweigerlich dazu. Gerade wenn die Trainingspausen einmal größer sind, braucht es wieder ein wenig bis sich die Muskulatur auf die sportliche Tätigkeit eingestellt hat, dazu habe ich ätherische Öle […]
Aromatherapie für Sport und Training Weiterlesen »
Angstgefühle beginnen schon im Kindesalter mit der Angst z.B. vor Hunden, der Angst vorm Hinfallen, der Angst vorm Alleinsein usw. und gehen bis zu unserem Lebensende mit der Angst vor dem Sterben.
Ängste & Co. – mit Aromatherapie zu mehr Gelassenheit Weiterlesen »
Dufte Hilfe für einen guten Schlaf – wie Aromatherapie zu einem besseren Schlaf beitragen kann: Eine der häufigsten Fragen an mich lautet: „Welche ätherischen Öle kann ich benutzen, damit ich wieder besser schlafen kann? Lavendel hilft aber nicht!“ Wenn diese Frage so einfach zu beantworten wäre…..leider gibt es kein Patentrezept
Dufte Hilfe für einen guten Schlaf Weiterlesen »
Die International Association for the Study of Pain (Internationale Schmerzgesellschaft) liefert folgende Definition: „… ein unangenehmes Sinnes- und Gefühlserlebnis, das mit aktueller oder potenzieller Gewebeschädigung verknüpft ist oder mit Begriffen einer solchen Schädigung beschrieben wird“. Typische Formen des Schmerzes: Akuter Schmerz: signalisiert dem Körper, dass es eine akute Gefahr gibt
Aromatherapie bei Schmerzen Weiterlesen »
Schlägt man das Fachbuch von Eliane Zimmermann auf, findet man unter dem botanischen Namen „Cinnamomum camphora“ gleich drei ätherische Öle. Das verwundert, lernt man doch in Aromatherapie Seminaren, dass der wissenschaftliche Name genau bezeichnet um welche Pflanze es sich handelt. In diesem Fall ist das allerdings nicht so. Man muss
Duftes Verwirrspiel um Cinnamomum camphora Weiterlesen »
Herpes simplex (HSV-1) betrifft rund 80% aller Menschen. Es handelt sich um ein „schlummerndes“ Virus, denn hat man sich einmal infiziert, kommt es bei vielen Menschen (ca. 40%) häufiger zu einem wiederholten Ausbruch. Das Wort Herpes stammt aus dem griechischen und bedeutet soviel wie „kriechen“. Genauso breiten sich die kleinen
Aromatherapie bei Herpes, Gürtelrose & Co. Weiterlesen »
Wie man sich sicherlich denken kann, gehören ätherische Öle in meinen/unseren Familienalltag und so versorge ich nicht nur meine Kinder, sondern auch meine Eltern, Geschwister und mittlerweile meine Enkelkinder mit Tipps aus der Welt der Aromatherapie. Es ist immer wieder erstaunlich, wie überrascht die Menschen über die schnelle, oft sogar
Ätherische Öle im Familienalltag Weiterlesen »
In ein paar Tagen verabschieden wir das Jahr 2018 – für mich war es ein sehr ereignisreiches Jahr, mit vielen Höhen aber auch ein paar Tiefen. Ein ganz besonderes Silvester steht uns bevor. Als besonderen Höhepunkt durfte ich im August mein erstes Enkelkind, die kleine Tilda begrüßen – sie hat
Dufte Silvesterparty Weiterlesen »
Für mich und viele alte Hasen und Häsinnen ist der tägliche Umgang mit ätherischen Ölen und ihre Anwendung so selbstverständlich wie das Zähneputzen. Durch meine administrative Tätigkeit in verschiedenen Facebook Gruppen und Gesprächen mit Menschen in meinem Umfeld, erlebe ich es immer wieder, dass so viele überhaupt nicht wissen, wie
Basics Ätherische Öle Teil 1 Weiterlesen »
Ich freue mich Euch diese besondere Projektarbeit zur Expertin für Aromapflege in Auszügen vorstellen zu dürfen. Elke wird ab 2019 in unserer Schule für Aromatherapie und Aromapflege als Dozentin unser Team erweitern. Im Workshop „Handmassage im Pflege- und Betreungsalltag“ zeigt sie wie diese Form der Berührung in ihrem Pflegedienst jedem
Berührung mit ätherischen Ölen Weiterlesen »
