Riechtraining

Wenn wir unsere Sinne bewusst mit Duft-Gymnastik🙆🏼‍♂️ trainieren, stärken wir nicht nur unsere emotionale Balance, sondern auch unsere kognitiven Fähigkeiten🧠. Sobald wir einen Duft wahrnehmen, gelangen, die durch die Duftmoleküle erzeugten elektrischen Impulse direkt zu den Emotionszentren, wie der Amygdala und dem Hippocampus. Diese Verbindung sorgt dafür, dass positive Botenstoffe freigesetzt werden – ohne dass wir es bewusst steuern müssen.